Castiglioni Chianti -pasta

Koe makujen harmonia Castiglioni Chianti -viinin kanssa valmistetussa pastassa. Tämä maukas ruoka on täydellinen valinta kevyemmille liharuokille ja pizzoille.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää parsakaalit keiton loppuvaiheessa ja valuta pasta ja parsakaali.
  2. Kuori ja pilko valkosipuli. Leikkaa broileri suikaleiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin minuutti, kunnes se tuoksuu.
  4. Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä (noin 5-7 minuuttia).
  5. Lisää kirsikkatomaatit, suola, mustapippuri ja chilijauhe. Paista vielä 3-5 minuuttia, kunnes tomaatit pehmenevät.
  6. Sekoita keitetty pasta ja parsakaali kanaseokseen ja sekoita hyvin.
  7. Tarjoile annokset lautasille, raasta päälle parmesanjuustoa ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä