Viljaporsaan Pihvit Kasvispaistoksella

Viljaporsaan Pihvit Kasvispaistoksella

Tässä herkullisessa ja nopeassa reseptissä valmistetaan viljaporsaan pihvejä maistuvan kasvispaistoksen päälle. Tämä ruoka on täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin!

  • Aika 50 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli, kesäkurpitsa ja paprikat. Halkaise luumutomaatit.
  2. Kuumenna öljy paistinpannulla ja lisää sipuli. Kuullota sipulia muutama minuutti.
  3. Lisää pannulle kesäkurpitsa, paprikat ja sienet. Paista kunnes vihannekset pehmenevät.
  4. Lisää luumutomaatit, kerma, juustoraaste, mustapippuri ja ruususuola. Sekoita hyvin ja anna hautua hetki.
  5. Laita kasvispaistos uunivuokaan ja aseta viljaporsaan pihvit paistoksen päälle.
  6. Kuumenna uuni 200 asteeseen ja paista noin 35-40 minuuttia, kunnes pihvit ovat kypsiä.
  7. Tarjoile lämpimänä ja nauti herkullisesta ateriasta!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva30 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä