Wieniläinen Aamupala
Ihana ja monipuolinen aamupala, joka vie makumatkalle Wieniin. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja se riittää 2 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa toastaa ruisleipäviipaleet kevyesti.
- Levitä tuorejuusto leivän päälle.
- Leikkaa avocado puoliksi, poista kivi ja muussaa hedelmäliha. Levitä muus leivälle.
- Lisää savustettu lohi avocadon päälle.
- Viipaloi punasipuli ja asettele se lohen päälle.
- Purista sitruunamehua annosten päälle ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |
