Bokeh-tyylinen pasta
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää pehmeät maut ja kauniit värit, tuoden mieleen bokeh-kuvauksen sumeuden ja kauneuden. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeiden mukaan al dente -kypsyyteen.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan, kunnes se on kultainen.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset hieman pehmenevät.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä noin 3 minuuttia, kunnes ne alkavat pehmentyä.
- Valuta pasta ja lisää se kasvishöysteen joukkoon. Sekoita hyvin.
- Lisää silputtu basilika, suolaa ja mustapippuria maun mukaan. Sekoita.
- Tarjoile annokset parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |




