Herkullinen Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeiden mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvedestä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli, paprika ja kesäkurpitsa. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Lisää kirsikkatomaatit, oregano, suola ja mustapippuri. Sekoita ja anna kypsyä vielä muutaman minuutin ajan.
- Yhdistä keitetty pasta kasvisten kanssa paistokasarissa. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinlientä, jotta seoksesta tulee mehevämpää.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 6 g |





