Kermainen kanapasta

Tämä herkullinen ja täyteläinen kermainen kanapasta on täydellinen ruoka kiireisiin arki-iltoihin. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulit.
  3. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi.
  4. Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  5. Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
  6. Kaada kanafondi ja kerma pannulle, sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin, kunnes se hieman sakenee.
  8. Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin.
  9. Tarjoile annokset parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini32 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös