Herkulliset Kaurapannukakut
Nämä kaurapannukakut ovat täydellinen aamiainen tai välipala, joka on sekä ravitseva että herkullinen. Ne valmistuvat nopeasti ja sopivat mainiosti esimerkiksi marjojen tai hunajan kera.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kaurahiutaleet, maito, muna, hunaja, leivinjauhe ja suola kulhossa, kunnes taikina on tasaista.
- Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
- Kaada taikinasta annos pannulle ja paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pannukakut ovat kauniin kullanruskeita.
- Toista kunnes kaikki taikina on käytetty.
- Tarjoile lämpimänä marjojen, jogurtin tai siirapin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 4 g |
