Herkulliset Kananmuna-muffinit

Nämä kananmunamuffinit ovat täydellinen aamupala tai välipala, jotka valmistuvat nopeasti ja helposti. Ne ovat täynnä makua ja ravintoaineita!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 12 muffinia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen (Celsius).
  2. Voitele muffinivuoka kevyesti öljyllä tai voilla.
  3. Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito, suola, mustapippuri ja yrtti. Vatkaa seos hyvin yhteen.
  4. Lisää raastettu juusto ja pilkotut vihannekset munaseokseen. Sekoita varovasti.
  5. Kaada munaseos muffinivuokaan, täyttäen kunkin muotin noin 2/3.
  6. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja hyytyneet.
  7. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (arvio)

Energia100 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit2 g
Rasva7 g
Kuitu0 g

Katso myös