Herkulliset Kaurapannukakut
Nämä kaurapannukakut ovat helppoja valmistaa ja maistuvat herkullisilta. Ne sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kaurahiutaleet, maito, banaani, kananmuna, leivinjauhe, kaneli ja suola kulhossa.
- Soseuta taikina tasaiseksi esimerkiksi sauvasekoittimella.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä keskilämmöllä.
- Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisina pannukakkuina.
- Paista pannukakkuja noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpiminä esimerkiksi hunajan, marjojen tai jogurtin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 4 g |
