Kermainen pasta broilerin kanssa

Tämä herkullinen ja täyteläinen pastaannos broilerin kanssa on täydellinen viikonloppuillallinen. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja se riittää neljälle hengelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutin ajan.
  4. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita kunnes juusto sulaa. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos pasta tuntuu kuivalta, lisää hieman keitinvettä.
  7. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös