Gluteenittomat banaani-rahkaletut
Nämä herkulliset banaani-rahkaletut ovat täydellinen valinta aamiaiseksi, iltapalaksi tai jälkiruoaksi. Ne ovat luonnostaan makeita ja meheviä, ja niiden valmistaminen on nopeaa ja vaivatonta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Soseuta banaani kulhossa.
- Lisää kananmunat, maitorahka, psyllium, vaniljasokeri ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää kookosöljyä.
- Kaada taikinasta annoksia pannulle ja paista molemmin puolin, kunnes letut ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpimänä haluamiesi täytteiden kanssa, kuten marjojen tai hunajan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |
