
Ainekset
Grillattu Caesar-salaatti
Raparperiset porsaankyljykset
Raparperi-inkivääri-mansikkalimonadi
Valmistus
- Grillattu Caesar-salaatti:
- Kuumenna grilli keskilämmölle.
- Leikkaa romaine-salaatti puoliksi ja voitele leikattu pinta oliiviöljyllä.
- Grillaa salaattia noin 2-3 minuuttia kutakin puolta, kunnes se saa kauniin grillimerkin.
- Tarjoile salaatti parmesanjuuston, Caesar-kastikkeen, krutonkien ja mustapippurin kanssa.
- Raparperiset porsaankyljykset:
- Sekoita raparperi, hunaja, soijakastike ja inkivääri kulhossa.
- Mausta porsaankyljykset suolalla ja pippurilla, ja laita ne marinadiin noin 15 minuutiksi.
- Grillaa kyljyksiä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä.
- Tarjoile raparperikastikkeen kanssa.
- Raparperi-inkivääri-mansikkalimonadi:
- Keitä raparperia, mansikoita, sokeria, vettä ja inkivääriä kattilassa noin 10 minuutin ajan, kunnes raparperi on pehmeää.
- Siivilöi neste ja lisää limen mehu.
- Tarjoile jäiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




