Herkulliset Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat täydellinen lisuke tai naposteltava, joka sopii mihin tahansa ateriaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat ohuiksi suikaleiksi tai viipaleiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa hyvin talouspaperilla.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat tasaisesti perunoihin.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paista 200 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen persiljan kanssa koristeltuna, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 3 g |





