Herkulliset kasvispasta
Tämä maukas kasvispasta on helppo valmistaa ja se on täydellinen vaihtoehto arki-illalliselle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää pilkottu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu paprika. Paista muutama minuutti.
- Lisää viipaloitu kesäkurpitsa ja paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää puolitetut kirsikkatomaatit ja pinaatti, sekoita hyvin. Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
- Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei ole liian kuivaa.
- Tarjoa pasta parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |





