Herkullinen Kananrinta Täytteellä

Tämä herkullinen kananrinta täytteellä on sekä maukas että kohtuuhintainen ruoka, joka sopii hyvin arkeen tai juhlaan. Valmistusaika: 30 minuuttia.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Leikkaa kananrintafileiden sivuun syvä tasku.
  3. Sekoita kulhossa tuorejuusto, raastettu juusto, pinaatti, suola, pippuri, valkosipulijauhe ja paprika.
  4. Täytä kananrintafileet valmistamallasi täytteellä.
  5. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla ja paista täytettyjä kananrintoja molemmin puolin, kunnes ne saavat kauniin kullanruskean värin (noin 3-4 minuuttia per puoli).
  6. Siirrä kananrinnat uunivuokaan ja paista uunissa 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
  7. Anna vetäytyä muutama minuutti ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini40 g
Rasva18 g

Katso myös