Herkulliset Avokado-Täytetyt Leivät

Herkkulliset avokado-täytetyt leivät ovat ravitseva ja nopea välipala, joka sopii täydellisesti aamuun tai iltapäivän naposteluksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet haluamallasi tavalla.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon.
  3. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
  4. Levitä avokadoseos paahtoleiville.
  5. Lisää päälle viipaloitu tomaatti.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu7 g

Katso myös