Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschetta
Kuvaus: Raikas ja maukas bruschetta, joka yhdistää avokadon ja tomaatin herkullisella tavalla. Sopii täydellisesti alkupalaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa patonki viipaleiksi ja paahda ne kevyesti.
- Kuori ja murskaa valkosipuli.
- Pilko tomaatit ja punasipuli pieniksi kuutioiksi.
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Lisää murskattu valkosipuli, tomaattikuutiot, punasipuli ja silputtu basilika avokadon joukkoon. Sekoita hyvin.
- Mausta suolalla, pippurilla ja oliiviöljyllä.
- Annostele avokado-tomaattiseosta paahdetuille patongin viipaleille.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 6 g |



