Herkulliset Avokado-Tomaatti Pita-leivät

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon ja tomaatin herkulliseksi täytteeksi pita-leivän sisällä. Sopii täydellisesti lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
  2. Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää se muussatun avokadon joukkoon.
  3. Leikkaa tomaatti kuutioiksi ja lisää se avokadoon.
  4. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  5. Halkaise pita-leivät ja täytä ne avokado-tomaattiseoksella.
  6. Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös