Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon ja tomaatin makuja, täydellinen aamu- tai välipala! Valmistusaika: 15 minuuttia. Annosmäärä: 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa toastit leivän viipaleet paistinpannulla tai leivänpaahdossa kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kuori avokado ja murskaa se kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä murskattu avokado paahdetuille leivän viipaleille.
- Aseta tomaatin viipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
