Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillakääreet
Nämä avokado-tomaatti tortillakääreet ovat nopea ja helppo välipala tai kevyempi ateria. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi. Lisää ne avokadoseokseen.
- Lisää hienonnettu korianteri seokseen ja sekoita varovasti.
- Levitä avokado-tomaattiseos tasaisesti tortillojen päälle.
- Kääri tortillat tiukasti rullalle ja leikkaa ne puoliksi.
- Tarjoile heti tai kääri kelmuun ja nauti myöhemmin.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |

