Herkulliset Feta-Pinaattipastat
Nämä fetajuustolla ja pinaatilla maustetut pastat ovat nopea ja maukas arkiruoka. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente.
- Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin 1 minuutti, kunnes se on tuoksuva.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut, noin 3–4 minuuttia.
- Valuta pasta ja lisää se pannulle pinaatin ja valkosipulin kanssa. Sekoita hyvin.
- Murusta fetajuusto pastan joukkoon ja mausta suolalla, mustapippurilla ja chilijauheella. Sekoita kaikki ainekset hyvin.
- Tarjoile heti, ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |




