Herkulliset vihanneksia paistetut nuudelit

Tämä nopea ja maukas nuudeliannos on täydellinen arkiruoka, joka täyttää sekä vatsan että makunystyrät.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Leikkaa paprika, kesäkurpitsa ja porkkana suikaleiksi.
  3. Kuumenna öljy suurella pannulla tai wokissa. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää vihannekset pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä mutta vielä rapeita.
  5. Lisää keitetyt nuudelit pannulle ja kaada soijakastike päälle. Sekoita hyvin.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista vielä muutama minuutti, kunnes kaikki ainekset ovat kuumia.
  7. Tarjoile heti, halutessasi koristele tuoreella korianterilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös