
Hernekeitto ja Makkara Ruisrock-tunnelmissa
Tämä resepti vie sinut Ruisrockin tunnelmiin herkullisella hernekeittoreseptillä, joka yhdistää perinteisen makkaran moderniin toteutukseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele herneet huolellisesti ja laita ne isoon kattilaan veden kanssa. Keitä herneitä noin 30 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kattilaan silputtu sipuli, kuutioidut porkkanat ja perunat. Lisää laakerinlehdet, suola ja mustapippuri. Jatka keittämistä vielä noin 20 minuuttia, kunnes kaikki vihannekset ovat kypsiä.
- Samaan aikaan paista makkarat erikseen pannulla oliiviöljyssä kullanruskeiksi.
- Poista laakerinlehdet keitosta ja soseuta keitto halutessasi tasaiseksi.
- Tarjoile hernekeitto kuumana lautasilla, aseta päälle paistetut makkarat ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 8 g |





