
Hirvenlihapata Juureksilla ja Yrteillä
Hirvenlihapata on maukas ja täyteläinen ruoka, joka saa makua tuoreista juureksista ja yrteistä. Tämä ruoka on täydellinen talvi-iltoihin, ja se tarjoaa runsaasti ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa padassa keskilämmöllä. Lisää hirvenliha ja ruskista se kauttaaltaan.
- Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää porkkanat, perunat, selleri ja purjo, ja sekoita hyvin.
- Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
- Kaada päälle lihaliemi ja punaviini. Lisää laakerinlehdet ja yrtit.
- Kiehauta, vähennä lämpöä ja anna padan kiehua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa ja juurekset ovat kypsiä.
- Poista laakerinlehdet ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |



