Herkulliset Kasvispihvit
Nämä maukkaat kasvispihvit ovat täydellinen lisä pääruoalle tai voileipätarjoiluun. Ne ovat helposti muunneltavissa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman öljyä.
- Sekoita kulhossa keitetyt linssit, raastettu porkkana, kesäkurpitsa, sipuli, valkosipuli, korppujauhot, persilja, suola ja mausteet.
- Lisää kananmuna seokseen ja sekoita hyvin, kunnes kaikki ainesosat ovat yhdistyneet.
- Muotoile taikinasta pihvejä.
- Paista pihvejä kuumalla pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile lämpimänä salaatin tai leivän kanssa.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 6 g |



