Italialainen Jauhelihakastike Spagetille

Maukas italialainen jauhelihakastike, joka on täydellinen lisä spagetille. Helppo ja nopea valmistaa!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja pidä lämpimänä.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää murskattu valkosipuli ja jauheliha pannulle. Ruskista liha, kunnes se on kypsää.
  4. Sekoita joukkoon tomaattimurska, tomaattipyree, oregano ja basilika. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, jotta maut sekoittuvat.
  6. Tarjoa kastike spagetin päällä ja ripottele päälle raastettua Parmesan-juustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös