Juustosämpylät oliiviöljyllä
Nämä herkulliset juustosämpylät ovat täydellinen lisä mihin tahansa ateriaan. Ne ovat pehmeitä, maukkaita ja helppoja valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota juustoraaste vedessä muutama minuutti.
- Lisää liotettu juustoraaste, vehnäjauhot, vesi, oliiviöljy, hiiva ja suola kulhoon.
- Vaivaa taikinaa noin 10 minuuttia, kunnes se on tasaista ja elastista.
- Anna taikinan levätä pöydällä liinan alla noin 30 minuuttia.
- Jaa taikina viiteen osaan ja pyörittele ne sämpylöiksi.
- Anna sämpylöiden nousta liinan alla noin 45 minuuttia.
- Paista sämpylöitä 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 1 g |
