Kana-pasta parmesaanikastikkeella

Kuvaus: Tämä herkullinen kana-pasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliseksi. Täyteläinen parmesaanikastike yhdistää maut kauniisti.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kananrintafileet pieniksi suikaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä (noin 5-7 minuuttia).
  4. Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa kastikkeeseen. Tarvittaessa voit lisätä hieman pastan keitinvettä kastikkeen sakeuttamiseksi.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita huolellisesti, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
  7. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös