Herkulliset Tortillat
Nämä maukkaat tortillat ovat täydellinen valinta kiireisiin päiviin tai rentoihin illanistujaisiin. Nopeasti valmistuvat ja herkulliset!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja paista kanafileitä, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniisti ruskistuneita, noin 5-7 minuuttia.
- Leikkaa paprika ja sipuli suikaleiksi. Lisää ne pannulle kanan joukkoon ja paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Ota pannu pois liedeltä ja sekoita joukkoon salsakastike.
- Lämmitä tortillalevyjä pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillalevyt kanaseoksella ja ripottele päälle raastettua juustoa. Voit lisätä myös tuoretta korianteria, jos haluat.
- Käännä tortillat ja nauti heti lämpiminä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





