Herkulliset Kananmuna Pannarit

Nämä kananmunapannarit ovat maukkaita ja helppoja valmistaa, täydellisiä aamiaiseksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti.
  2. Lisää maito ja sekoita hyvin.
  3. Sekoita erillisessä kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola.
  4. Lisää jauhoseos kananmunaseokseen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  5. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljy.
  6. Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisiksi pannareiksi.
  7. Paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pannarit ovat kullanruskeita.
  8. Tarjoile lämpiminä, halutessasi täytteen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva12 g
Kuitu1 g

Katso myös