Herkulliset Kananmuna Pannarit
Nämä kananmunapannarit ovat maukkaita ja helppoja valmistaa, täydellisiä aamiaiseksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti.
- Lisää maito ja sekoita hyvin.
- Sekoita erillisessä kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola.
- Lisää jauhoseos kananmunaseokseen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljy.
- Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisiksi pannareiksi.
- Paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pannarit ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpiminä, halutessasi täytteen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 1 g |




