Kermainen Broccoli-Pasta

Kermainen ja maukas pasta, jossa yhdistyvät broccoli ja kerma. Täydellinen kiireiseen arki-iltaan!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Lisää broccolit pastan joukkoon noin 2 minuuttia ennen kypsennysajan loppua. Valuta pasta ja broccoli.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota noin minuutti, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää kerma paistokasariin ja kuumenna seos kiehuvaksi. Sekoita joukkoon raastettu parmesaanijuusto ja mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lisää valutettu pasta ja broccoli kastikkeen joukkoon. Sekoita hyvin, jotta kaikki ainekset yhdistyvät.
  5. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit62 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös