Kauraleipä tuorejuustolla ja meetvursti

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä nopea ja herkullinen välipala yhdistää kauraleivän, tuorejuuston ja meetvurstin. Täydellinen valinta kiireiseen arkeen!

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainekset:

• 1 keskikokoinen kauraleipäviipale (n. 30 g)
• 1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
• 1 viipale kevyt-meetvurstia

Ohjeet:

1. Ota kauraleipäviipale ja levitä sen päälle tuorejuusto tasaisesti.
2. Lisää tuorejuuston päälle meetvurstiviipale.
3. Nauti heti!

Ravintosisältö (noin):

• Energia: 200 kcal
• Proteiini: 10 g
• Rasva: 10 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Kuitu: 3 g