Kermainen Pasta Kana- ja Pinaatti-Kastikkeessa
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, kanan ja pinaatin. Nopeasti valmistuva ruoka on täydellinen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
- Lisää kanarintafileet pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Leikkaa kanat suikaleiksi ja palauta ne pannulle. Lisää tuore pinaatti ja paista, kunnes se on wilted.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kuplia muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta ja parmesanjuusto kastikkeeseen. Sekoita ja tarvittaessa lisää hieman keitinvettä, kunnes pasta on hyvin peitetty kastikkeella.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |


