Kermainen Pasta Kana- ja Pinaattikastikkeessa
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, kanafileet ja tuoreet pinaatit. Täydellinen illallinen, joka valmistuu nopeasti!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kuutioidut kananfileet paistokasariin ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Lisää kerma ja tuoreet pinaatit paistokasariin. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Mausta kastike suolalla ja pippurilla. Voit lisätä hieman pastan keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




