Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanafileellä
Tämä herkullinen ja kermainen pasta yhdistää maukkaan kanan ja ravitsevan pinaatin. Nopeasti valmistuva ruoka sopii arjen kiireisiin ja tarjoaa makuelämyksen koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Paista kananrintafileet oliiviöljyssä keskilämmöllä 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Ota pannulta ja viipaloi.
- Samassa pannussa, jossa kana paistui, lisää silputtu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on lakastunut.
- Lisää ruokakerma ja parmesanjuusto, sekoita hyvin ja kuumenna. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää valutettu pasta ja kana pannulle. Sekoita hyvin ja tarvittaessa lisää hieman keitinvettä, jotta kastike on kermaista.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |




