Kermainen Pasta Pinaatti- ja Broccolikastikkeella

Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermavaahdon, pinaatin ja broccolin, luoden täyteläisen ja ravitsevan aterian. Sopii mainiosti arkeen tai erityisiin hetkiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Lisää broccolit pastan joukkoon viimeisten 3 minuutin aikana ja valuta sitten.
  2. Kuumenna oliiviöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
  3. Lisää pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut. Lisää sitten kerma ja sekoita hyvin.
  4. Lisää keitetty pasta ja broccolit pannulle. Sekoita joukkoon parmesanjuusto ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Rasva18 g
Kuitu4 g

Katso myös