Kermainen Pasta Pinaatti- ja Kananrintatäytteellä
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kerman, pinaatin ja kanan, luoden täyteläisen ja maukkaan aterian.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota sitä noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää pannulle murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se lakastuu.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Jos seos on liian paksua, lisää hieman säästettyä keitinvettä.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita.
- Tarjoile lämpimänä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





