
Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella
Tämä herkullinen pasta-annos on täynnä makua ja ravinteita. Se yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja sienet, ja se on täydellinen illallisvaihtoehto.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä pieni määrä keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnetut valkosipulit ja paista noin minuutin ajan, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää viipaloidut sienet paistokasariin ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet väriä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada kuohukerma sienien ja pinaatin päälle. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä hieman varattua keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




