Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos yhdistää pinaatin ja sienet, ja on täydellinen nopea ateria arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli. Puhdista ja viipaloi sienet.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää sienet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja neste on haihtunut.
- Lisää tuore pinaatti ja kypsennä, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada kuohukerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä hieman pastan keitinvettä, jotta kastike on kermaista.
- Sekoita raastettu parmesanjuusto joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annos tuoreella basilikalla tai persiljalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |




