Kermainen Pinaattikeitto
Kermainen pinaattikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka sopii mainiosti alkupalaksi tai kevyeksi lounaaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja perunat.
- Sulata voi kattilassa ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää perunat ja kasvisliemi kattilaan. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
- Lisää tuore pinaatti kattilaan ja keitä vielä 3-5 minuuttia.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä tasaiseksi.
- Lisää kerma ja mausta suolalla sekä pippurilla. Kuumenna keitto vielä kerran, mutta älä kiehuta.
- Tarjoile lämpimänä haluamasi lisukkeiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |





