Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helposti valmistuva ruoka, joka sopii arkeen tai viikonloppuun. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja zucchini, ja paista muutama minuutti, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti paistokasariin. Hauduta vielä noin 3-4 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmenneet ja pinaatti on wilttynyt.
- Yhdistä keitetty pasta vihanneksiin. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta seoksesta tulee kosteampi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla ja parmesanjuustolla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |





