Kermainen Pasta Broccolilla

Tämä herkullinen ja kermainen pasta broccolilla on nopea ja helppo valmistaa. Se on täydellinen arkiruoka, joka vie vain 30 minuuttia valmistamiseen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 500 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää broccolit pastan keitinveteen noin 3 minuuttia ennen pastan kypsymistä. Valuta pasta ja broccoli.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullanruskeaa.
  3. Kaada kuohukerma paistokasariin ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  4. Lisää valutettu pasta ja broccoli kerma-seokseen. Sekoita hyvin.
  5. Lisää raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla sekä mustapippurilla. Sekoita, kunnes juusto on sulanut ja kaikki on hyvin sekoittunut.
  6. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia500 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös