Herkulliset kasviswrapit

Nämä herkulliset kasviswrapit ovat täydellinen vaihtoehto kevyelle lounaalle tai välipalalle. Täynnä makua ja ravinteita, nämä wrapit ovat helppoja valmistaa ja voit täyttää ne mielesi mukaan!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 wrapia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Levitä hummus tasaisesti wrap-leipien päälle.
  2. Aseta avokadoviipaleet, kurkkuviipaleet, paprikat, pinaatti ja raastettu porkkana hummuksen päälle.
  3. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
  4. Kääri wrapit tiukasti rullalle alhaalta ylöspäin.
  5. Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (arvio)

Energia320 kcal
Proteiini10 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Katso myös