Tomaattikeitto

Tomaattikeitto on herkullinen ja ravinteikas ruoka, joka sopii mainiosti kevyeksi lounaaksi tai alkupalaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
  2. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää säilyketomaatit, kasvisliemi, sokeri, suola, mustapippuri ja kuivatut basilikanlehdet kattilaan. Sekoita hyvin.
  4. Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia.
  5. Soseuta keitto joko sauvasekoittimella tai blenderissä, kunnes se on sileää.
  6. Tarjoile kuuma, koristele tuoreella basilikalla halutessasi.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva5 g
Kuitu4 g

Katso myös