Herkulliset Avokadoleivät

Kuvaus: Nämä avokadoleivät ovat täydellinen aamiainen tai välipala, joka on täynnä makua ja ravinteita. Valmistusaika: 10 minuuttia. Annosmäärä: 2 leipää.

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Muussaa avokado haarukalla ja lisää halutessasi murskattu valkosipuli, suola, mustapippuri ja sitruunamehu.
  4. Levitä avokadoseos paahdetuille leiville.
  5. Koristele tuoreilla yrteillä ja ripottele päälle chili- tai paprikajauhetta, jos käytät.
  6. Tarjoile heti nauttien!

Ravintoarvot (arvio)

Energia200 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva8 g
Kuitu7 g

Katso myös