Kermainen Pinaattikeitto
Tämä herkullinen ja ravitseva kermainen pinaattikeitto on täydellinen kevyt ateria tai alkuruoka. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja siitä riittää 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuori ja kuutioi perunat.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kuutioidut perunat kattilaan ja kaada joukkoon kasvisliemi. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
- Lisää tuore pinaatti kattilaan ja anna sen kypsyä muutaman minuutin ajan, kunnes se on nuhjuisena.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää kerma ja sekoita. Kuumenna keitto uudelleen, mutta älä keitä.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile keitto annoskulhoissa ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |





