Lämmin kasvis-kinkkusalaatti ja raejuusto-ranskankermakastike
Tämä herkullinen ja kevyt salaatti yhdistää lämpimät kasvikset ja kinkkukuutiot raikkaan kastikkeen kera. Erinomainen valinta kevyelle illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Valmistus
- Huuhdo ja kuivaa salaatinlehdet. Aseta ne salaattivadille odottamaan täytettä.
- Kuumenna rypsiöljy pannulla. Lisää ruusukaalit ja miniporkkanat, mausta suolalla ja kypsennä 5 minuuttia.
- Leikkaa kinkku kuutioiksi ja ruskista se pannulla kasvisten kanssa.
- Yhdistä kypsennetyt kasvikset ja kinkkukuutiot, ja nostele seos salaatinlehtien päälle.
- Sekoita kastikkeen ainesosat keskenään ja lisää se salaattivadille.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





