Kermainen pasta broilerin kanssa

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta broilerin kanssa on täydellinen illallinen, joka vie vain vähän aikaa valmistaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeä.
  3. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
  4. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
  5. Kaada kuohukerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua hetki.
  6. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulautuu kastikkeeseen. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  7. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan.
  8. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja tarjoile annoksina. Koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös