Herkullinen Kasvispasta
Tässä yksinkertainen ja maukas kasvispasta, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annoksia riittää neljälle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, sekoita ja anna kypsyä vielä pari minuuttia, kunnes pinaatti on nuupahtanut.
- Sekoita keitetty pasta kasvisseokseen. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta seoksesta tulee mehevämpää.
- Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Tarjoile heti raastetun parmesanjuuston kanssa, jos käytät.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





