Ranskalaiset perunat
Rapeat ja herkulliset ranskalaiset perunat, täydellinen lisäke mihin tahansa ateriaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat tikuiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja rosmariini. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä perunatikut tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200 asteessa noin 25-30 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |





